03 Οκτωβρίου 2024 12:48

Μια μοναδική γιορτή για την καρδιά από το ΕΛ.Ι.ΚΑΡ. και το Εθνικό Κέντρο "Exercise is Medicine Greece"

Το CARDIO LIFE STYLE είναι μία ΜΟΝΑΔΙΚΗ, ΠΡΩΤΟΤΥΠΗ, "ζωντανή" εκδήλωση, με θέμα: "ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΥΓΙΕΙΝΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ, ΓΙΑ ΜΙΑ ΓΕΡΗ ΚΑΡΔΙΑ ΓΕΜΑΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ", που απευθύνεται στο ευρύ κοινό!
29 Ιουλίου 2024 08:07

Γιατί δεν πειράζει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι και ακόμη δύο μύθοι

Απαραίτητος για πολλούς αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα.
26 Φεβρουαρίου 2024 08:09

Μπορούμε να χάσουμε λίπος και κιλά ακόμη και με 1-2 φορές άσκηση την εβδομάδα - Τι έδειξε νέα μελέτη

Ακόμη και η λιγότερο συχνή άσκηση μπορεί να μας βοηθήσει εξίσου.
25 Δεκεμβρίου 2023 08:29

Γιατί η έλλειψη ύπνου μάς κάνει λιγότερο χαρούμενους

Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία και να μειώσει τη θετική διάθεση.
25 Ιουλίου 2023 08:38

Ποιες οκτώ καθημερινές συνήθειες χαρίζουν επιπλέον χρόνια ζωής σύμφωνα με νέα έρευνα

Εάν οι αλλαγές γίνουν από την ηλικία των 50 ετών, θα μπορούσαμε να παρατείνουμε την ζωή μας έως και 21 χρόνια.
15 Μαΐου 2023 13:40

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να γυμναζόμαστε;

Υπάρχουν οι πρωινοί και οι βραδινοί τύποι στην άσκηση. Είναι όμως κάποια ώρα της ημέρας καλύτερη επιλογή για να κάνουμε την προπόνησή μας;
05 Μαρτίου 2023 23:59

Απώλεια λίπους: Πώς μπορεί να βοηθήσει η άσκηση;

Ένας από τους κυριότερους λογούς που παίρνουμε την απόφαση να ξεκινήσουμε γυμναστική είναι η μείωση του σωματικού λίπους.
15 Φεβρουαρίου 2023 17:15

H "συνήθεια" που αυξάνει τον κίνδυνο για αθηροσκλήρωση

Η ποιότητα και οι συνήθειες του ύπνου φαίνεται να επηρεάζουν με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους τον οργανισμό μας.
27 Δεκεμβρίου 2021 23:59

Γιατί τα "παρατάμε" όταν αρχίζουμε γυμναστική; Οι λόγοι και τι μπορούμε να κάνουμε

Γιατί διακόπτουμε παρά την καλή μας διάθεση να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε συστηματικά; Και τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να συνεχίσουμε;
24 Ιουνίου 2021 23:59

Κοιμηθείτε δροσερά… χωρίς κλιματιστικό

Tips για να κοιμηθείτε καλύτερα ακόμη και στις υψηλές θερμοκρασίες αν δεν σας αρέσει να κοιμάστε με κλιματιστικό σας.



















show more

Top News

Νίκος Παππάς: Καταγγελία για ξυλοδαρμό δημοσιογράφου - Εκτός Ευρωομάδας ΣΥΡΙΖΑ

Εκτός ευρωομάδας του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ έθεσε τον Νίκο Παππά για την απαράδεκτη συμπεριφορά του ο πρόεδρος του κόμματος Σωκράτης Φάμελλος ενώ αιτείται άμεσα στην επιτροπή δεοντολογίας τη διαγραφή του από τον ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ.

ΑΒ Βασιλόπουλος: Νέο ομολογιακό δάνειο 45 εκατ. ευρώ

Με επιτόκιο 4,04% η νέα χρηματοδότηση, έναντι 6,16% το 2023. Ποιοι θα καλύψουν την έκδοση και πού θα διατεθούν τα κεφάλαια.

Η ακτινογραφία των τζίρων των ατομικών επιχειρήσεων το 2025 - Ποιοι επαγγελματίες εμφάνισαν τις μεγαλύτερες και ποιοι τις χαμηλότερες εισπράξεις

Ένας στους τρεις επαγγελματίες, δήλωσε ακαθάριστα έσοδα κάτω από 30.000 ευρώ με μόλις το 16% να ξεπερνά ετησίως τα 100.000 ευρώ.

Διαβάστε Ακόμα

Σαράντης: Οκταμελής η νέα σύνθεση του Δ.Σ. - Ενίσχυση των ανεξάρτητων μελών

Σε ανασυγκρότηση του Διοικητικού Συμβουλίου προχώρησε η εταιρεία ΓΡ. ΣΑΡΑΝΤΗΣ ΑΒΕΕ.

Ροή Ειδήσεων